benefits of Flaxseed Hindi - हेल्थी जीवन

benefits of Flaxseed in Hindi

अलसी में भरपूर मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट विटामिंस और मीनल पाए जाते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं।

Benefits of flaxseed in eye disease

अलसी को पानी में डालकर फुलाले अब इस पानी को आंखों में लगाने से आँख आना और आँख में लालीमा की परेशानी दूर होती है।

Benefits of flaxseed in heart disease

अलसी में ओमेगा 3 फैटी एसिड प्रोटीन फाइबर विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं जो हृदय को स्वस्थ रखते हैं।

Benefits of flaxseed in cholesterol Hindi

अलसी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं इसके सेवन से कोलेस्ट्रोल का लेवल 6 से 11 प्रतिशत कम हो जाता है।

Benefits of flaxseed for acne Hindi

अलसी पाउडर में मुल्तानी मिट्टी थोड़ा-सा नींबू और शहद मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाने से कील मुंहासे ठीक हो जाते हैं।

Benefits of flaxseed to bring glow on the skin

अलसी पाउडर को सुबह एक या दो चम्मच लेने से स्किन सेहतमंद और ग्लोइंग बनती है।

Benefits of flaxseed powder for facial scars Hindi

अलसी पाउडर को विटामिन ई कैप्सूल के साथ मिला लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे झाइयां खत्म होती है।

Use of flaxseed for dry skin in winter Hindi

अलसी पाउडर को हल्दी के साथ पानी डालकर पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाने से स्किन ड्राइनेस से छुटकारा मिलता है।

Benefits of flaxseed oil for hair hindi

अलसी के तेल से कमजोर और दो मुहे बाल से मिलता छुटकारा। अलसी के तेल को नियमित रूप से जड़ों में लगाएं।

Benefits of flaxseed in dandruff Hindi

अलसी के बीज को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों की जड़ में लगाने से रूसी से छुटकारा मिलता है।

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